ヨーガでポジティブシンキングになれる？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、少人数のレッスンなのでどんなきっかけや目的でレッスンに参加 ...
ヨガでゴルフがうまくなる？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、少人数のレッスンなのでどんなきっかけや目的でレッスンに参加 ...
ヨガで四十肩を治したい
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、少人数のレッスンなのでどんなきっかけや目的でレッスンに参加 ...
ヨガでアンチエイジング
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、少人数のレッスンなのでどんなきっかけや目的でレッスンに参加 ...
ヨガで痩せられる？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガを始めるきっかけは人それぞれだと思いますが、ハタヨーガに参加してくれている少々欲張りな友人がいます。
ハタヨーガレッスンはどんな内容？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ハタヨーガの歴史について昨日書きましたが、ハタヨーガというだけではどんなクラスの内容なのかまでは、幅広くて ...
ハタヨーガってどんなヨガ？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨガのレッスンを受けようかと思って探している方はクラスの名前がいろいろで、何々ヨガっていうのがどう言う物で ...
瞑想って何？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
健康な身体と精神を長い期間にわたって維持するための統合的なシステムであるヨーガ。
そのヨーガには、 ...
ヨガする人はみんなベジタリアンなの？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
健康な身体と精神を長い期間にわたって維持するための統合的なシステムであるヨーガ。
そのヨーガには、 ...
シャバーサナでリラックスできていますか？
東京で少人数制＆初心者大歓迎！のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
健康な身体と精神を長い期間にわたって維持するための統合的なシステムであるヨーガ。
そのヨーガには、 ...