好調な時ほど慎重に!体との対話はじっくりと
シゴトに効くヨーガ
ヨギーニのためのジュエリー
ミカプロジェクツの佐々木美香です。
毎日暑いと思っても一時期の37度の暑さと比べたら日陰はさわやかで ...
コラムが掲載されました。瞑想で内からポジティブ思考に!
クリティカル パッティング ヨガ
クリティカル パッティング デザイナーの佐々木美香です。
コラムが掲載されました専門家登録をしているオンラインの ...
M Style Jewelry のジャパマーラー

東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
私はM Style Jewelryという名前のジュエリーを作っているのですが、先日、ジャパマーラーを仕上げ ...
コラム第二弾!
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
先日初めてのコラムを掲載していただいたコラムラテというWebコラムサイトですが、早くも第二弾を掲載していた ...
呼吸の練習の効果4 デスクワークの合間に
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨーガで大切な5つの要素の中の一つ、呼吸。
その練習の効果を解説する最終回は、デスクワークの合間に ...
呼吸の練習の効果3 体と心への効果
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨーガで大切な5つの要素の中の一つ、呼吸。
その練習の効果を解説する3回目は、体と精神に現れる効果 ...
呼吸の練習の効果2 プラーナヤーマの語源と意味
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨーガで大切な5つの要素の中の一つ、呼吸。
その練習の効果を解説する2回目は、呼吸の練習をするとい ...
呼吸の練習の効果1
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
ヨーガで大切な5つの要素の中の一つ、呼吸。
大切って言われても呼吸はいつもしているし
愛を伝えるのはバレンタインデーじゃなくても、いつでも。
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
2月14日はバレンタインデーでしたね。
好きな人にチョコを渡したり、愛を伝えたり、楽しく過ごせまし ...
ヨギーニのためのジュエリー

東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
このブログは、トップページにヨガとジュエリーのリンクのあるホームページの一部なので、すでにお気づきかとは思 ...