愛を伝えるのはバレンタインデーじゃなくても、いつでも。
東京で少人数制&初心者大歓迎!のゴルフヨガとハタヨガレッスンを行っている、旅するヨーガインストラクターの美香です。
2月14日はバレンタインデーでしたね。
好きな人にチョコを渡したり、愛を伝えたり、楽しく過ごせましたか?
海外の方とお話していると、恋人に限らず、つくづく日本人は愛情表現が奥ゆかしいなぁと思います。
もっとスキンシップして、もっと愛情を伝えていいのに、と思いながらも…
いやぁ、私もそんなには(>_<)
本当はバレンタインデーでなくても、みんなが気持ちを周りの方々に素直に伝えていけたらいいなと思います。
家族愛も、友情も、恋人への愛も、伝えられたらハッピーで、嫌な気はしないですから。
それに、恋人でなくても、今しょっちゅう会っている人と、今後もずっといつでも会えるとは限りません。
仕事が変わったり、恋人ができたり・別れたり、生活のペースが変わったり。
そういった変化があると、仲が良かったのに特に何があったわけでなくても疎遠になってしまうこともあります。
だから、今自分の周りにいる人を大切に、自分の大切な人だという事を伝えて行きたいですね!
もちろん、自分自身にもたっぷりと愛情表現しましょう。
鏡を見たら自分ににっこりと笑いかけて(^.^)
ヨーガでは、家族や友達だけでなく、万人に家族のような愛情を持って接しなさい、という教えがあります。
聖人ではないので万人なかなか難しい場合も多いですが、せめて自分とかかわりのある人たちには、家族や親友と同じ愛情でみんながハッピーになるように接したいものです(^_^)
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