ヨガ

昨日の銀座【eggs】でのヨガは、開催中のグループ展の作品が展示してある中で行いました！

銀座【eggs】はアート＆ワークショップスペースというだけあって、もともと落ち着いた空間が魅力で通われている生徒さんも多いですが、ア ...

今月は19日、20日の一泊で大陽寺にヨガリトリートに行ってきました。

19日は10時半に西武秩父駅に集合！
秩父は池袋から特急一本でアクセスがとてもいいので行きやすいです。

バスを貸しきって長瀞へ。

11月2-3日で秩父の大陽寺でYogaリトリートを行いました。
たくさんの方にご参加頂き、お天気にも恵まれ、すばらしいリトリートでした！

まずは朝10時に西武秩父駅に集合→マイクロバスで三峰神社へ。
山の下 ...

すっかり涼しくなって秋らしくなってきました。
秩父は気温がだいぶ下がってきているようで11月2－3日のリトリートでは紅葉への期待が高まります。
多数のお申し込みありがとうございました。

連休の2－3日で三峰 ...

やっと少し気温が下がって秋を感じる雲を目にすることも増えましたね。
週末はうれしいニュース満載の週末でした！

日曜日に河口湖近くで開催されていた男子プロゴルフの試合、フジサンケイクラシックの最終日を観戦してきました ...

猛暑の毎日ですが、いかがお過ごしですか？
お盆に夏休みでのんびりできた方も多かったでしょうか。

私は先日、11月2‐3日YOGAリトリートを行う秩父に下見に行ってきました！
日帰りで車で行ったのですが渋滞し ...

週末に金～日曜日で沖縄ゴルフツアーに行ってきました！
出発の1週間前にゴルフ仲間から「欠員が出たから都合がつくなら格安にするよ」と言われ、日曜日に朝一の飛行機で帰ればゴルフヨーガのクラスに間に合うし、即決で参加しました。

毎日暑いですが、暑さに負けずに連休楽しんでいますか？

昨日は高円寺のシヴァナンダヨガ東京センターでナタラージ先生のアーサナ＋瞑想クラス5日間の最終日に参加させてもらいました。
インドのTTCで教えてくれていたナタラ ...

今週から始まった港区民センターでのヨーガレッスン。

水曜日の赤坂は雨にも関わらず参加してくれた皆さん、ありがとうございました！

友達の会社で現在休止中のヨガ部を再開させるご相談も頂き、ありがたい限りです(^^)

...

家ではなかなか早起きして外にヨガしに行く機会を作れないでいるけど、今回の旅行中は出来ている。

今朝はカールトンホテルのプールサイドで吹き抜ける風を感じながら朝ヨガ。
毎日体を動かす継続の大切さを改めて感じたし、気持 ...