ラウンドとゴルフ旅行

昨日満月に見守られながらのフライトの後、今朝シンガポールからフェリーでビンタン島へ。

今回は昨年に続きビンタンラグーンに宿泊。新しく出来たホテルのフェリーターミナル直行のフェリーに乗りました!
空いてたし、入国の列 ...

ラウンドとゴルフ旅行

今日は銀座eggsで陽射しの入る気持ちいい空間でのハタYogaクラスの後、銀座から成田までバスで移動。

ただいまラウンジで腹ごしらえ。
ユナイテッドのラウンジは前より食べ物が増えた感じ♫

これからシンガ ...

ヨガ, ゴルフ上達のヒント

月曜日にラウンドしたゴルフ仲間は、どう見てもYogaが必要な人たちばかりだった(^.^)

還暦男性2名とアラフォー女性。
還暦のサラリーマンのOさんは、腰痛で1年以上ゴルフを休んでいたとのこと。Yogaの効果を行く ...

エイジレスライフ, ラウンドとゴルフ旅行

今日は品川プリンスでテニスを習っていた時のクラスメイトとコーチと一緒にタクエーカントリークラブでゴルフラウンド。
今年2度目のラウンドは日頃のヨーガ効果で後半もバテず、今日は前回よりもコースマネージメントが思うようにできたので ...

エイジレスライフ

今日はお誕生日。ハッピーに過ごしました!

何年か前から誕生日旅行行きたいなーとぼんやりと思っていたけど、今年は思いがけず沖縄旅行に行ってエネルギーチャージ。
昨日帰ってきて今日はジュエリー作って、夜は元同僚の友達と ...

ヨガ

明日は銀座eggsにてハタYoga初日!

先週のゴルフYogaではゴルフで使う筋肉を意識してほぐしたり、負荷のかかるポーズで鍛えたり。
明日のクラスはシヴァナンダヨーガのビギナーズクラスの内容を元に体全体をほぐして ...

ヨガ

今日はシヴァナンダ東京センターにてバガヴァッド・ギータのワークショップに参加。
約20人の受講者で賑わっていました。

ラーマクリシュナ・ミッションのスワミジが月1回東京センターで行っているワークショップ。今日はカル ...

ヨガ

OmとOmが出来上がって来た!

作製していたペンダントヘッド。
18金で製品化する石なしのサンスクリット文字のOm(写真右)と、シルバーで作ったサンプルでボツになったデザインでも売って欲しいって言って貰えたOm(写 ...

エイジレスライフ

午後は六本木ヒルズでワインの試飲会へ。
明日から本格的に始まるピーロートジャパンのワールドワインフェスティバル。今日はプレオープンでVIP Day。生産者のセミナーやプレゼントつきだった!
酔っぱらいながらも、営業さん ...

エイジレスライフ

今日は銀座eggsでゴルフヨーガ初日。

リラックスして出来たな〜と思ったけど、そういえば始めのマントラ唱え忘れ、写真も取り忘れた…
やっぱり緊張してたのかな?

レッスンの後はお野菜たっぷりのランチでエネ ...