ヨガ レッスンスケジュール


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体も、心も、仕事も、ゴルフも!軸づくり ヨガレッスン スケジュール

 

東京を中心にインド古来のヨガスタイルで、
【自分の内側を知って発信力を強化する】
レッスンを行っています。

体を動かすことで、エネルギーを活性化し、体も心も強化します。
スポーツをしている人ならコンディショニングにヨガを取り入れるのは常識になってきましたね!
でも、効果があるのは運動することだけに限りません。

ヨーガでは極上のリラックスを味わい、自分の内側を見つめる時間になります。
仕事でも、日々の生活も自分を知って心穏やかに過ごしましょう♪
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<レッスン詳細>
日にち
水曜日クラス
週末クラス

時間:9:30~11:00 (レッスン後にお茶タイム)
場所:赤羽橋、麻布十番付近(ご参加の方にお知らせします。)
定員:各日4名
参加費:1回10,000円レッスン再開特別価格 5,000円
*完全予約制

お気軽にお問合せください!
Email : info@mikaprojects.net