ウォーキング&ヨガ 報告


今日は銀座【eggs】の一周年記念イベントで皇居ウォーキング&ヨガを行いました。

11時半にeggsを出発して約2時間のウォーキング。
お天気が良くてポカポカ。
とっても気持ちよかった~!
ご参加の皆様、ありがとうございました。

eggsに13時半ごろ戻り、着替え&休憩タイムのあとにリラックスヨーガ。
ウォーキングも2時間となるとふくらはぎなどに疲れが出やすいので、今日は下半身を中心にほぐすことをテーマにしました。
歩いた後のヨーガは、心地よい疲れをほぐしながら体から解放してすっきり。

たった2時間、東京を歩いてヨーガしただけで、どこかに旅行に行ってきたかと思うくらいのすっきり感でした。

今回参加できなかった方は、エッグスの一周年記念イベントの第2弾で2月16日にMIZUKIちゃん担当のウォーキング&ヨガがありますのでぜひ。
お問い合わせ、ご予約 銀座【eggs】
そしてこれからもイベントとして行っていくと思うので、今後にも期待してください!

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