笑顔でスコアアップ2


目指せ!シゴトもゴルフもデキるオンナ グリーンを舞台に誰よりも輝く!
クリティカルパッティングデザイナーの佐々木美香です。

笑顔でラウンドすればスコアがアップするというお話の続きです。
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ゴルフのミスショットの大きな原因の力みや不安。
不安な時は笑顔が消えてしまいますね。
逆に笑顔になると、力みや不安で固まった筋肉は自然にほぐれていきます。

笑いヨガというのがありますが、ご存知ですか?
体を動かすことはせずに、笑うことだけで、体がほぐれて、細胞の一つ一つが活性化していくものです。

私が以前勤めていた会社のマネージャーミーティングでは、初めて会う人も含めた300人くらいの参加者の緊張をほぐすために、初めはみんなで笑いあうワークをやりました。
初めは何もないのに笑っているのですが、人の笑い声を聞いているうちに、もう止められないほど笑い転げていました。
笑いは笑いを呼んで、全員が笑い合っていると場の空気が一気にほぐれたのを覚えています。

ゴルフも笑顔でプレイすると体がほぐれて、良いイメージで打てるので、ナイスショットができますよ!

一人で笑顔を心がけるのも良いですが、一緒に回る人たちとホール間の移動の時に楽しい話題を話して、みんなで笑顔になれたら、全員がスコアアップしてもっと楽しいラウンドになりますね!

ぜひ試してみてください(^_^)/

次回も練習しないでスコアアップの方法を書いていきますよ~!

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女性ゴルファーがゴルフを上達するためのクリティカルパッティングヨガのレッスンがもうすぐ始まります!
詳細が決まりましたらブログでも紹介しますが、
フェイスブックでも常時アップしていますので、ぜひご覧ください(^.^)

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