プロフィール


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ミカプロジェクツ 代表
 佐々木 美香/ Mika Sasaki

 

25年の会社員生活の後にヨーガインストラクターとジュエリーデザイナーとして独立。
現在は会社員時代のIT経験を生かしたサービスも加わり、3つのサービスを提供中。

ジュエル・ヨーガ
自分らしくキラリと輝くためのヨーガ

会社員歴25年ののちに独立。外資系ITマネージャーとして勤めていた時代にゴルフが大・大・大好きで年間60ラウンド位していて、お休みを取っては海外ゴルフに行っていました。
練習場で出来たショットができない、ミスショットが連続して出てしまう、家の練習マットでは出来るのにパターで思った方向に打てていない、などの悩みを抱えながらラウンドをしていました。
その原因は体幹とメンタルがぶれているから起こることに気づきました。

それまでも10年くらいヨガを続けてゴルフへの良い効果はわかっていましたが、退職を機にインドで修行をしてインストラクターになったことで、体幹とメンタルの両方を同時に鍛えてゴルフが上達するレッスンをみなさまに提供できるようになりました。
特に女性ゴルファーは体幹の筋肉が弱く、メンタル面でも繊細で不安を感じやすい方が多いですよね。インド古来の知恵を利用した、仕事でもゴルでも軸ができるレッスンを行っています。

私はゴルフには会社の人たちと行っていましたが、女性ゴルファーは仕事関係の方に誘われても、腕前に自信が無くて断ってしまう方も多いです。
体幹とメンタルを鍛えれば、練習場やレッスンでの成果をコースでも誰に誘われても臆することなく一緒にラウンドできるようになりますよ。
ラウンドして仕事関連の方々と仲良くなると、人間関係がうまく行って取引にもプラスですね♪

ジュエル・ヨーガのレッスンでは、体幹とメンタルを同時に鍛えて仕事のドキッとする場面で強くなれるだでなく、ゴルフで左右アンバランスになった筋肉を整えられるというおまけつきです!

全米ヨガアライアンス200RYT認定インストラクター
シヴァナンダYoga正式指導者
Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, India
薬膳アドバイザー

ヨガレッスンの詳細はこちらから↓
http://mikaprojects.net/yogaschedule/

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エム・スタイル・ジュエリー
大好きなジュエリーを身につけたときのウキウキする気持ちをもっと多くの方に味わってもらいたくて、オリジナルデザインの個性的なジュエリーをリーズナブルなお値段で提供します。商品は作成、石留め、磨きなど手作業で行っています。
自分自身が実践しているヨガからのインスピレーションで作っているサンスクリット語のネックレスなど、Yoginiシリーズもご好評いただいています。東京宝石デザインスクール卒業
M Style Jewelry ホームページhttp://mstylejewelry.net/
Web Shop http://mikaprojects.shop-pro.jp/