未来も過去も無い!イマだけを見つめてゴルフも自分もパワーアップ2


 目指せ!シゴトもゴルフもデキるオンナ グリーンを舞台に誰よりも輝く!
クリティカル パッティング ヨガ

クリティカル パッティング デザイナーの佐々木美香です。

前回から時間の観念について書いています。
過去について書いたのが前回。
http://www.mikaprojects.net/livenow20150329/

イマを見つめると自分が見える

夢の未来でなは無く現在に魂を置く

楽しい夢を描いて未来を想像したり、逆に何か悪い事が起こるんじゃないかと心配したり、という経験は誰にでもありますよね。
未来を見据えて今を生きるのは素晴らしい事です。でも未来だけに照準を定めて現在には魂が抜けた状態になってしまうと、今を生きていることにはなりません。
20150330

パワースポット巡りより今すべきことを行動する

例えばパワースポットという言葉、今では定番の言葉になっていますよね。
パワースポットを巡れば幸せになれる、と思っている方、たくさんいますよね。
私もパワースポットと言われるところに行く機会があると、エネルギーチャージされた感覚を覚えることもあるし、それがなくても何となく良いことあるかも、と思ったりします。

でも、たまの気分転換ではなく、大切な時間をたくさん費やしてパワースポット巡りばかりしているとしたら、それが本当に幸せにつながっていると言えるでしょうか。
理想の未来を実現するために、
パワースポットを巡ることに大切な時間の大半をを費やすのと、
理想の未来から逆算して今はこれをすべき、と思う事に時間を使って行動する、
というのでは、どちらが未来の幸せにつながるでしょうか。
それはやはり今必要な行動をすることですよね。
パワースポットを巡ってばかりの方は夢の中の未来を生きているようなもの。イマの積み重ねである未来を自分の力で理想に近づける行動こそが今自分にできる最良の事です。

ホール全体の目標はいったん忘れてショットに集中する

ゴルフでも未来ばかりに気を取られて、ショットのボールの行方を気にし過ぎるてしまうとヘッドアップして良い結果は生まれませんよね。

ショットを打つ時も、
このホールは必ずパーを取る!
と思ってショットへの意識は薄いまま打つのではなく、
打つショットだけに集中してショットの良いイメージを描いて、
ルーティンを行ってイメージ通りのショットを打つ、
という方が一打でも少なくホールアウトするためには有効です。

では、イマを生きてゴルフがパワーアップするってどういう事なんでしょう。
次回に続きます(^_^)/

 

follow us in feedly

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
目指せ!シゴトもゴルフもデキるオンナ グリーンを舞台に誰よりも輝く!
クリティカル パッティング ヨガ

体幹とメンタルを鍛えてゴルフを上達するためのクリティカルパッティングヨガのレッスンがもうすぐ始まります!
詳細が決まりましたらブログでも紹介しますが、
フェイスブックでも常時アップしていますので、ぜひご覧ください(^.^)

クリティカルパッティングデザイナー
佐々木美香のフェイスブック f_logo_mini

にほんブログ村のランキングに参加しています。↓↓↓何位かチェック!
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ