ジュエル・ヨーガ

《水曜日クラス》 2017/9/6、9/20、10/4、10/18 《土日クラス》 2017/9/3、9/9、10/8、10/21             東京を中心にインド古来のヨガスタイルで、 【自分の内側を知って外側を強化する】 レッスンを行っています。 日ごろパソコンやスマホを使う時間が多くて、知らず知らずのうちに肩が凝っている。 代謝が悪くなって気が付いたら体重が増えている。 食べ物に気を付けても落ちにくくなっていて、 体にいいことしたくなった方、いませんか? ジュエル・ヨーガでは、普段運動したいない方でも無理なく動いて、 ☑...
2013年3月18日0 DownloadsDownload