良いイメージは良い記憶から生まれる


コアと意識を変えてゴルフ改革!
クリティカル パッティング ヨガ

クリティカル パッティング デザイナーの佐々木美香です。

月に2回行っている、体幹とメンタルを鍛えてゴルフが上達するクリティカルパッティングヨガ。
そのうち1回はレッスン後にシミュレーションゴルフで練習会をしています。

なぜこの練習会をしようと思ったかというと、
ほぐれた体で打つショットの良い感覚を体に刻みこみたい
からなんです!

ゴルフではショットの前に良いイメージを持って、と言いますよね。
ヨガではイメージしたことはすべて実現していくので、イメージするのは良い事だけにしようと言われます。
ポジティブシンキングも同じく、良い事だけを考えて日々行動することですよね。

でも、いつも失敗ばかりしていることに対してポジティブなイメージを作る事って、なかなかできないですよね(>_<)
私たちのイメージって、結局は記憶が元に作られていると思うんです。20150918a

だから、体のほぐれている状態でスイートスポットでバッチリ打てた記憶が蓄積されていけば、ラウンド時にショットのイメージを作るときも、自然に良いイメージが出てきますよね。

逆に練習の時にうまく行かないと思い続けながら打っていると、下手なスイングの練習を積んでいる事になってしまうので、避けたいですね。

ヨガのレッスンの後にボールを打つと、本当に当たり方が違うんですよ♪
ショットのイメージを作るときに、その良いイメージしか出てこなくなったら、きっとすべてナイスショットになります!

今月は27日(日)16-18時でシミュレーションゴルフで練習会なのですが、人数が少ないので、2名参加ご希望の方を募集します。
一緒に練習しませんか?
1ブースで定員4名でラウンドモードでプレイです。
参加費は4000円。

ご希望の方はメールでお知らせください(^_^)/
email: info@mikaprojects.net

 

follow us in feedly

 

レッスンに参加する前にゴルフの上達についてもっと知りたい方、
フェイスブックでも常時アップしていますので、ぜひご覧ください(^.^)

クリティカルパッティングデザイナー
佐々木美香のフェイスブックf_logo_mini

にほんブログ村のランキングに参加しています。↓↓↓何位かチェック!
にほんブログ村 ゴルフブログ 女性ゴルファーへ