銀座ゴルフヨーガ 5月のテーマ:足腰をほぐす


今日から5月になりました。
花粉も去って、外でのスポーツにはとっても気持ちの良い季節になりました(^.^)

明日は銀座eggsでのゴルフヨーガの第3回。
月替わりテーマは「足腰をほぐす」。

ゴルフの飛距離は、体重移動や足腰の使い方で10ヤードや20ヤードは簡単に伸ばすことができます。私も体重移動を教えてもらってアイアンの距離が20ヤード伸びました。
それだけ大切な足腰の筋肉。
硬い筋肉ではスイングの力がボールに伝わる前にロスしてしまします。しっかりと柔らかくして、無駄のないスイングのできる身体を作りましょう。

■■銀座でゴルフYoga

ご予約はこちらです↓
初回割引2,500円
5月2日 11:00-12:30 + tea time
場所:銀座eggs
予約 Tel: 03-6820-8866
email: info@eggs-puka.com

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