明日は銀座でハタYoga


明日は銀座eggsにてハタYoga初日!

先週のゴルフYogaではゴルフで使う筋肉を意識してほぐしたり、負荷のかかるポーズで鍛えたり。
明日のクラスはシヴァナンダヨーガのビギナーズクラスの内容を元に体全体をほぐして行きます。
生徒さんがある程度固定したら難しいポーズも入れていきたいという野望を胸に抱きつつ、明日は初日だしゆっくりゆったりできる動き中心です。

Yogaが初めての方も、体が硬くて無理と思っている方も、ぜひぜひ明日の体験キャンペーンでその素晴らしさをご体感ください。
Yogaは体が柔らかい人がするものではなく、続けているうちにどんどんほぐれて柔らかくなってきますよ。
初回は割引料金2,500円+特典付きです♪

ご予約お待ちしています!

4月11日 11:00-12:30 + tea time
 場所:銀座eggs
予約 Tel: 03-6820-8866
email: info@eggs-puka.com

HataYoga初日