ヨガで実現!体幹を使うこと、繊細な感覚で打つこと。


コアと意識を変えてゴルフ改革!
クリティカル パッティング ヨガ

クリティカル パッティング デザイナーの佐々木美香です。

今月に入ってからクリティカルパッティングヨガの方々との親睦ラウンドをしました!
来月のコンペの前に、2年ぶりにラウンドする生徒さんがこじんまりとラウンドしたいというご要望もあってのことでした。

その時に頂いた感想がとっても嬉しかったのでご紹介します!

場所は千葉のミルフィーユゴルフ倶楽部。
ゴージャスなクラブハウスと使い易いロッカーでした♪wpid-p_20151111_112822.jpg

その方は2年前は初心者のまま、上達する前に止めてしまった女性です。
2年ぶりのラウンドの準備としては、
クリティカルパッティングヨガに3か月間、月に1-2回のペース、
ヨガ後の月1シミュレーションゴルフ練習会に参加してくれていました。
実際にボールを打ったのは、シミュレーションゴルフイベントの時と、月1の練習会で6か月の間に合計3回だけ。

それなのに、それなのに!
レッスンに通い、ラウンドレッスンも受けていた2年前よりもスイングが安定した実感があって、スコアもアップしたとのこと!

パターの感覚も見ていて安心なほど方向性が良かったです。
特に後半、どんどんペースをつかんでいるのがわかりました。
後で聞いたら、これも2年前はできなかったとのこと。

スイングが安定したのはヨガで、
体幹の筋肉を鍛えることと、
筋肉を上手に使えること、
の両方ができるようになった成果!
そしてパッティングの方向性が良いのは、
意識を今に集中して繊細な感覚で打つこと、
が出来ている、メンタル面の成果。

私が絶対ヨガで上達できる、と思ったことが、実際に結果を出して目の前で見せてくれた生徒さん。
とっても嬉しくて、これからも張り切ってもっともっと伝えなくてはと思いました。

12月はコンペでは、ラウンド前にナイスショット出来るストレッチをみんなでやります!
クリティカルパッティングヨガに来たことのない方も、みんなでナイスショットしましょう(^_^)/

 

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